ストレス
コンテンツ
社会保障制度・労働安全衛生法
・ストレスチェック制度義務化 概要とポイント
労働安全衛生法に基づき、「ストレスチェック制度」が、平成２７年１２月より施行されました。制度の概要や事業者に求められていることを紹介します。
ストレスとは？
・ストレス関連疾患
ストレスは心身に影響を及ぼします。ストレスが改善されないと、様々な疾患に至ることがあります。ストレスの要因や、ストレスサイン、部位別にどのような症状があるかを紹介します。
・ストレス対処法
現代社会では誰もがストレスを抱えており、ストレスと上手く付き合う必要があります。病院に行く前に、ご自身で対処する方法として、ストレスに気づく方法、食事、運動、ストレスへの考え方などを紹介します。
ストレスチェックツール
・厚生労働省調査票
4つのステップに渡る57項目の質問から、職場で働く人のストレスの程度を知ることができます。厚生労働省「職業性ストレス簡易調査票」に基づいて作成されたセルフチェックです。